サロンの換気のタイミング｜窓を開ける回数と時間

1. 6畳の施術室にある空気の量を数える

換気の話を分数から始めると、部屋ごとの違いを吸収できません。先に、その部屋にどれだけの空気が入っているかを出します。

床面積と天井高をかけ算する

6畳はおよそ2.7メートル×3.6メートルで、床面積は約9.7平方メートルです。天井高を2.4メートルとすると、部屋の中の空気はおよそ23立方メートルになります。4.5畳（約2.7メートル四方）なら約7.3平方メートルで、空気の量は約17立方メートルです。

この23立方メートルという数字が、以降のすべての基準になります。

1時間に0.5回という数字の意味

住宅の居室では、1時間あたり0.5回以上の換気ができる設備を設けることが定められています。0.5回というのは、1時間で部屋の空気の半分が新しい空気に置き換わるという意味です。6畳の施術室なら、1時間あたり約12立方メートルが入れ替わる計算になります。

2003年以降に建てられた住宅であれば、この機能を持つ換気口や換気扇が最初から付いています。壁の高い位置にある丸い給気口や、常時運転になっている換気扇がそれにあたります。

開口部は床面積の20分の1が下限

窓についても目安があります。居室の換気に有効な開口部は、床面積の20分の1以上を確保することとされています。6畳なら約0.5平方メートルです。一般的な引き違い窓を半分開ければ足りる面積ですが、家具やワゴンで窓の前をふさいでいると、この面積は実質的に減ります。

施術室のレイアウトを決める段階で窓の前をどう扱うかは、施術スペースの広さの目安で扱った動線の確保とあわせて考えると整理しやすくなります。

2. 窓を開けるのは3つのタイミング

1日の中で窓を開ける場面は、開店前、施術と施術の間、閉店後の3つに絞れます。それぞれ目的が違うので、かける時間も変わります。

開店前は10分

前日の夜から朝まで閉め切っていた部屋は、空気が動いていません。開店前の10分は、この滞留した分をまとめて入れ替える時間です。この間にベッドメイクや備品の準備を進めれば、時間を別に取る必要はありません。

施術と施術の間は5分

60分の施術の後に片付けの時間を15分取っている場合、そのうちの5分を窓を開ける時間に充てます。リネンを外して洗濯かごに入れ、次のシーツを敷くまでの間が該当します。

ここで大事なのは、5分を1回取ることよりも、短くても回数を確保することです。1時間に1回30分開けるより、1〜2分を数回のほうが、室温の戻りが早く、空気の入れ替わりの回数としては同じかそれ以上になります。夏や冬に長く開けたくない場合は、この分割の考え方に切り替えてください。

閉店後は15分

1日の最後は、オイルやリネンの湿気を残さないための時間です。洗濯物を干す場所が同じ部屋にあるなら、この15分の間に空気を通しておきます。

施術の最中は開けない

施術中に窓を開けるのは避けます。受け手は薄いタオル1枚で横になっていて、体を動かすこともできません。外気が直接当たれば体温が下がります。室温そのものの扱い方は施術中の温度設計にまとめてありますが、換気については施術の前後で完結させるのが原則です。

3. 開ける場所は対角の2か所

窓を1か所だけ大きく開けても、空気はあまり動きません。入ってくる場所と出ていく場所の2つがそろって、はじめて流れができます。

入口と出口をつくる

部屋の対角線上にある2か所を開けるのが基本です。窓が1つしかない部屋なら、窓と、廊下に面したドアを組み合わせます。このとき、入ってくる側は5〜10センチの隙間で十分で、出ていく側を大きく開けるほうが流れは強くなります。

ドアを閉めたままにしたい場合でも、ドア下には1センチ前後の隙間が空いていることがほとんどです。この隙間は空気の通り道として働きます。サロンのBGMと音量の決め方では音が漏れる経路として扱った場所ですが、換気の側から見れば逆に役立つ部分です。

窓のない施術室の場合

窓のない部屋を施術室にしている場合は、ドアと、隣室の窓を組み合わせます。施術室のドアを開け、隣の部屋の窓を開ければ、2部屋を1つの空間として扱えます。この場合、空気の量は2部屋分になるので、開けておく時間は1.5倍程度を見込んでください。

網戸と虫の扱い

網戸は開口面積を2割ほど減らします。網戸を閉めた状態で換気する前提なら、窓はその分だけ大きく開けます。夕方以降に照明を点けた部屋の窓を開けると虫が入りやすいので、閉店後の換気は照明を落としてから行うほうが確実です。

4. 機械の換気と手で開ける換気を分ける

常時運転の換気設備がある部屋では、手で開ける換気の役割は限定されます。両方を同じものとして扱わないほうが、無駄がありません。

常時換気は止めない

24時間換気の設備は、名前のとおり止めずに動かし続けることを前提に設計されています。運転音が気になって切っている場合、部屋の空気は窓を開けたときにしか入れ替わりません。運転音そのものが施術の妨げになるなら、風量を弱に落とすほうが、切ってしまうより現実的です。

換気扇の風量を確認する

洗面所やトイレに使われる小型の換気扇は、1時間あたり60〜100立方メートル前後の風量を持つものが一般的です。6畳の施術室の空気が約23立方メートルですから、能力としては十分に足ります。給気口をふさいでいないかどうかのほうが、実際には問題になります。給気口に家具を寄せている場合、換気扇を回しても空気が入ってこないので流れが生まれません。

空気清浄機は換気の代わりにならない

空気清浄機は部屋の中の空気を循環させる機械で、外の空気を取り込むわけではありません。適用畳数の表示は、その広さの空気を30分で処理できるという意味です。窓を開けることと役割が違うので、置いてあるから換気は不要という置き換えはできません。

体調の変化があったとき

施術中に受け手が気分の悪さや頭痛を訴えた場合は、まず手を止めて施術を中止し、上体を起こして休んでもらいます。セラピストは体調の原因を判断する立場にありませんので、換気が足りなかったからだと推測して伝えることはしません。症状が続くようであれば、医療機関の受診をすすめてください。

これは施術者自身についても同じです。1日に何件も入る中で頭が重い、息苦しいといった状態が続く場合は、部屋の条件を見直すのと並行して受診を検討してください。

5. 施術環境の整え方を学べる講座

換気や室温といった部屋の条件は、どの手技を扱うかによって重みが変わります。オイルを使う施術なら湿気とにおいの残り方が問題になりますし、衣服を着たまま行う施術なら、そこまで神経を使う必要はありません。

整体マイスター＋タイ古式メディカルセラピー　Ｗ講座

整体マイスター＋タイ古式メディカルセラピー　Ｗ講座は、中国の伝統療法である推拿（すいな）をもとにした整体と、タイ古式の手技を1つの講座で学べる構成です。どちらも衣服を着たまま行える手技なので、着替えのスペースを別に取る必要がなく、部屋の条件としては窓とドアの位置だけを押さえておけば成立します。

教材はオリジナルDVD2枚、実技テキスト2冊、理論テキスト1冊に、東洋医学概論とつぼ健康百科の副読本、確認問題が付きます。理論では陰陽五行の考え方や基本手技を扱います。

受講料は通常147,400円のところ、資格支援価格58,960円（60%OFF）です。クレジットカードの24回分割なら月々2,604円になります。標準学習期間は2ヶ月〜8ヶ月で、延長は無料です。資格支援特別価格は時期により変動しますので、最新の金額はページでご確認ください。

取得できる資格は5枚

修了すると、整体マイスターとタイ古式メディカルセラピストのgbc認定証・ITSA認定証に加え、当学院でしか取得できないメディカルホームドクターセラピスト（登録商標第6290525号）の認定証が発行され、合計5枚になります。確認問題を各1回提出すれば発行され、試験料・認定料・送料・更新料はすべて無料です。

希望者には、厚生労働大臣認可 全国整体療法協同組合の認定証も発行できます（有料）。履歴書への記載や宣伝に使える認定です。

学習はDVDとテキスト、それに教材と同じ内容をスマホで見られる専用動画で進めます。わからない点はメールで質問でき、確認問題は100点満点中80点以上で合格、再試験は無料で回数の制限もありません。

6. よくある質問

マンションで窓を開けにくいのですが、換気扇だけでも足りますか

常時運転の換気設備があり、給気口がふさがっていなければ、1時間あたり0.5回の入れ替えは設備側で成立します。そのうえで、開店前と閉店後だけ窓を開ける運用にすれば、日中は設備に任せられます。給気口の位置は、壁の上のほうにある直径10〜15センチほどの丸い蓋を探してください。

冬に窓を開けると室温が下がってしまいます

開ける時間を短くして回数を増やしてください。1〜2分を数回に分けるほうが、壁や床の温度が下がりにくく、室温の戻りも早くなります。施術と施術の間の5分をまるごと使う必要はありません。

オイルのにおいが部屋に残るのが気になります

閉店後の15分に加えて、使ったリネン類をその部屋に置いたままにしないことが効きます。洗濯かごを施術室の外に置くだけでも、翌朝の状態が変わります。

換気のタイミングを受け手に伝える必要はありますか

入室前に窓を閉めていれば、特に説明は不要です。到着が早く、窓を開けている最中に入っていただく場合は、これから閉めますと一言添えれば足ります。

施術中に受け手が寒いと言われたらどうしますか

窓や換気扇の状態を確認する前に、まずタオルを1枚追加します。そのうえで、給気口から直接風が当たる位置にベッドがあるようなら、次の予約からベッドの位置をずらすことを検討してください。