気温が下がる秋や冬になるとなんだか体調を崩しやすい…そんな女性も多いのではないでしょうか。人間は身体が冷えるとさまざまな不調を起こしやすくなります。体質改善も考えている女性におすすめしたいのが「ホットストーンセラピー講座」です。温泉に入った気分で癒やしを与えられる存在として、活躍してみませんか。

人間は身体が冷えるとさまざまな不調を起こしやすくなります。体質改善も考えている女性におすすめしたいのが「ホットストーンセラピー講座」です。温泉に入った気分で癒やしを与えられる存在として、活躍してみませんか。

ホットストーンセラピー講座とは

ホットストーンセラピーとは、温めた石を身体に乗せマッサージを行うものです。岩盤浴のようなじんわりとした温かさがあり、優しい手のひらで包まれるマッサージのような気持ちよさを実感できます。

ホットストーンセラピーはもともとハワイ・ヨーロッパなどで行われ、日本で見かけるようになったのはたった15年～20年ほど前と、比較的新しい手技でもあるのです。

ホットストーンセラピーはこんな人におすすめ

・慢性的な肩こりや首こりに悩んでいる
・むくみやすく夕方になると足がパンパン
・血行が悪く顔が疲れて見られてしまうことがある
・PCやスマホを使う頻度が多く眼精疲労を抱えがち
・美肌になりたいと思っていても乾燥肌で艶がない
・汗をかきにくく新陳代謝が悪い
・胃腸の不調を抱えやすく、胃もたれを起こしやすい
・気持ちが安定せず、イライラしてしまう
・不安感が強く気持ちのリフレッシュがうまくできない

温めた石を使ってマッサージするだけで、実はこれだけの効果が期待できます。それだけホットストーンセラピーの効能はすごいといわれており、身体のなかにある悪いものを石が吸い取ってくれると考えられているのです。

遠赤外線の効果も使い、身体の深部にある一般的なマッサージではほぐしにくい筋肉にも働きかけます。慢性的な痛みや不調を抱えている女性にとっても、有効的な方法として注目されているのです。

グローバルボディケア総合学院では、ホットストーンセラピー講座にマッサージで使える“玄武石”をセットでおつけします。玄武石とは火山のマグマが固まってできたものになります。熱を長時間保持することに優れています。

またホットストーンセラピーには欠かせないものですし、玄武石を使うからこそさまざまな効果を発揮できるのです。他にも施術で使用するオイルや専用のヒーターも一緒にお届けしています。実際に技法を実践しながらホットストーンセラピー講座を学べるので確かな技術を身に付けたい人にとっても最適です。

ホットストーンセラピー講座をおすすめする理由

ホットストーンセラピー講座をおすすめしたい理由があります。

1.　セルフケアもできる

ホットストーンセラピー講座は、誰かに施術をしてあげるのはもちろん自分用にセルフケアとして取り入れるのもおすすめです。ホットストーンは石の温かさを使ってマッサージを行いますので、強い力が必要なマッサージとは全く違います。

小柄な女性でもできる自然の石を使った“自然療法”の一環でもあるのです。身体だけでなく自分の顔に使用して、顔の血行促進でむくみの解消や目がすっきりと大きくなるなどの違いを実感している人もいます。

自分でもきれいになれるホットストーンセラピー講座は魅力的だと思いませんか。

2.　スピリチュアルパワー

ホットストーンセラピーには、昔から石本来の持つ力によってスピリチュアルなパワーを得られるとも考えられています。邪気に負けない強い心や身体を作ること、きれいなオーラを作り気の流れをよくするなどの効果も期待できます。

ホットストーンには太陽や自然のエネルギーがたくさん含まれています。心身ともにほっとでき、心が解きほぐされたような気持ちになるのは、スピリチュアルパワーがあるからなのだなと実感できます。これらのパワーを得る為にも、必ず玄武石を使って施術を行うようにしてください。

3.　独立開業するのに向いている

ホットストーンセラピーは、力を込めるマッサージ方法ではないので年齢を重ねても活躍しやすいため、独立など自宅でプチサロンを経営したいと思っている人にとっても向いています。

岩盤浴や溶岩浴が人気があるように、女性の多くは冷えからくる身体の不調に悩まされています。それなのにどうすることもできず、慢性的な不調を抱えたまま日々頑張っている人が多いのです。

そんな女性と心身ともにリラックスしてあげられる資格なので、長く活躍してキャリアアップを目指したい人にもおすすめです。

■まとめ

ホットストーンセラピー講座は石本来の持つ力を使い、身体の芯から温めリラックス効果を得られるマッサージ方法です。身体の不調はもちろん、ついイライラしてしまったり気持ちが不安定になりやすい女性にも施術ができます。誰かの役に立てるやりがいのある講座です。