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インストラクター／講師講座部位別ボディケアの技術と 教える力を、自宅で学べます。腕・脚・ウエスト・フェイスラインなど、気になる部位をていねいにもみほぐし・トリートメントする施術技術に加え、受…

腕を上げたとき、二の腕の裏側が揺れる。半袖の季節になると気になりだす。この部位が変化しやすいのには、はっきりした理由があります。腕の裏側にある上腕三頭筋（じょうわんさんとうきん）という筋肉…