有限会社 リフレッシュサポート健彰

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食酢は、穀物酢、米酢、果実酢、黒酢などに分類されます。特に健康食品として注目されている黒酢は、米酢などに比べて各種アミノ酸が豊富に含まれています。酢は血液をサラサラにし、からだの隅々まで新…

「肩が凝った」とか「首が張っている」とよく言いますが、”コリやハリ”とはどのような状態なのでしょうか?例えばパソコンなどの作業で同じ姿勢での動作を続けていると、筋肉に中に疲労物質といわれる老…

「リンパ排出」という意味を持ち、むくみの解消法とされるリンパドレナージュ。体内の疲労物質を運ぶリンパ管内の流れが滞ると、皮下に余分な水分や不要物が溜まってしまいます。これがむくみです。冷え…

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