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■タイ古式マッサージ講座

タイ古式マッサージは「世界で一番気持ちいい」マッサージとしても定評があり、無理な姿勢を強いたりするようなものではありません。タイ古式マッサージを受けていると、ふわっとして何も考えられなくなる至福の時間が経験できるはずです。

これは脳内のアルファー波によって、半覚半眠の状態になります。心身ともに余計な力が抜け、精神面の安定にも繋がります。

日々忙しくほっと一息つく時間もない…なんて人も少なくありません。特に現代人は疲れていてもなかなか仕事が休めず、自分の体に鞭を打って頑張っている人もいます。そんな疲れた体を、芯から解してくれるのが、タイ古式マッサージなのです。

また、こっている部分だけをほぐそうとする一般的なマッサージとは違い全身のストレッチを取り入れながら施術を行うため、揉み返しの心配もありません。

タイ古式マッサージ講座は、女性も仕事で活躍する人が増えている今だからこそ需要も高く、役に立てる仕事といえます。タイでは古代より医学以上に身近な存在でもあり、重要だと考えられてきたタイ古式マッサージを自宅にいながら学べるチャンスです。

通学制と同様の技術が無理なく学べて、一緒にきれいになれるお得な仕事です。実践的な技術だからこそ、この機会に学んでみませんか。

■タイ式フットセラピー講座

タイ式フットセラピーは、ソフトな施術で初心者にも安心の“英国式”と、ちょっと痛いけど効く“中国式”両方の良さを組み合わせて作られたものです。

その中間的な強さで反射区（つぼ）を刺激するのがタイ式フットセラピーになり、マッサージ初心者にとっても気軽に挑戦しやすいセラピーとしても注目されています。マッサージスティックを使うので、オールハンドの施術よりも負担がかかりにくく、ツボをピンポイントでしっかりと刺激します。

足裏をメインにマッサージしていきますが、膝下までの広い範囲をオイルやクリームでトリートメントをしながら刺激していきます。ふくらはぎは“第二の心臓”ともいわれていますし、脚を集中的にマッサージすると全身がポカポカして心地よさを実感できるはずです。

そのため、夕方になると脚がパンパンにむくんでしまい太って見られるのが気になっている人や、脚が冷えやすく慢性的な疲れを感じている人にとってもおすすめです。特に女性は男性よりも筋肉量が少ないので脚に水分や余計な老廃物を溜め込みやすいといわれています。

むくんだ足をそのままにしていると、脚が太くなり痩せにくくなってしまいます。その日の脚の疲れはその日のうちに解消することが大切です。また冷えている状態をそのままにしてしまうのも不調に繋がりますので、日頃から体の血流を促すことも必要です。