英国式リフレの資格|やさしい足裏ケアを通信で
2026/07/13
「リフレクソロジーの技術を通信講座だけで身につけられるの?」「足つぼって痛そうだけど、英国式は何が違うんだろう」——リフレクソロジーの資格に興味を持った方が、まず気になるのがこの2点だと思います。
結論からお伝えすると、英国式リフレクソロジーは通信講座で資格取得まで進められます。英国式は指の腹を使ったソフトな手技が特徴で、力強く揉みほぐすのではなく、眠ってしまいそうなほど心地よい施術です。器具を使わず手だけで行えるため、未経験の方でも自宅で基礎から学べます。
グローバルボディケア総合学院は1994年の創立から32年、延べ18万人以上が学んできた通信講座専門校です。この記事では、英国式リフレクソロジーがどんな技術なのか、向いている人やシーン、学べる内容と教材、費用と資格、そして資格取得後の活かし方までを具体的にお伝えします。
目次
1. 英国式リフレクソロジーとは|足裏からやさしく全身へ
英国式リフレクソロジーとは、足裏の反射区を指の腹でやさしく刺激しながら、全身のバランスに寄り添う技術です。世界3大リフレクソロジーのひとつに数えられ、イギリスでは補完療法としても親しまれてきました。足の疲れ・むくみ・冷えが気になる方のケアにも活かせます。
「痛くない」から続けやすい
英国式の大きな特徴は、力強く揉みほぐすのではなく、指の腹を使ったソフトな手技であることです。眠ってしまいそうなほど心地よい施術のため、痛いのが苦手な方や、深いリラックスを求める方に向いています。副交感神経の働きに配慮した、癒しを届ける技術です。
もうひとつの足裏ケアと学び比べる
同じ足裏の反射区を扱う技術でも、アプローチはさまざまです。英国式のやさしい刺激に対し、指の関節を使ってしっかり刺激する中国式足つぼ療法講座という選択肢もあります。両方を知ることで、お客様や目的に合わせた施術の幅が広がります。
2. 英国式が選ばれる理由|やさしい手技と心地よさ
英国式リフレクソロジーが選ばれる理由は、指の腹を使ったやさしい手技と、老若男女に喜ばれる心地よさにあります。器具を使わず手だけで完結する手軽さも、多くの方に支持されています。
一度に身につく、3つの強み
- 指の腹を使うソフトな手技。力任せにならず、体力に自信がない方でも取り組めます。
- 器具を使わない手軽さ。手だけで施術できるため、場所を選ばず取り入れられます。
- 足裏から膝までの施術。足の側面・甲・足首から膝までの反射区へのアプローチを学べます。
めぐりを意識したケアとも相性がよい
足元からのやさしいアプローチは、全身のめぐりを意識したケアとも組み合わせやすい技術です。むくみやめぐりのケアをさらに深めたい方は、リンパリファインセラピー講座と併せて学ぶことで、施術メニューの幅を広げられます。
3. 通信講座で学べる技術と教材一式
英国式リフレクソロジーは、DVD・テキスト・フット模型などの教材一式で、反射区の理論からやさしい施術手順までを在宅で学べます。教材と同じ内容をスマホ動画でも視聴できるため、移動中や家事の合間などのスキマ時間を活用しながら進められます。
届いてすぐ始められる教材一式
- 手技の流れを映像で確認できるオリジナル実技DVD。
- 写真・図解入りの実技テキストと、反射区の理論を学ぶ理論テキスト。
- 解剖生理学の副読本、反射区表、練習に役立つフット模型と施術用オイル。
技術として身につく内容
実技では、足裏・足の側面・甲・足首から膝までの施術手順を、順を追って学びます。理論では、リフレクソロジーの定義と歴史、足の役割と構造、反射区に対する適応と説明、施術上の注意事項までを体系的に理解できます。学習中の疑問はメールで何度でも質問でき、専任講師が対応します。教材や資格の詳細は英国式リフレクソロジー講座のページで確認できます。
4. 費用・学習期間・取得できる資格
受講料は通常79,200円のところ、人数限定の資格支援特別価格として28,500円(税込・時期により変動します)で案内しています。標準学習期間は1ヶ月から3ヶ月が目安で、修了後には2つの認定証が発行されます。
費用と支払いの目安
クレジットカードなら一括から最長24回までの分割に対応し、24回払いの場合の目安は月々2,080円です。特別価格は各月の受付数に上限があり、募集の時期によって内容が変わるため、検討中の方は最新の案内を確認しておくと安心です。試験料・認定料・送料・更新料はすべて受講料に含まれ、追加費用はかかりません。
学習期間と2つの資格
標準学習期間は目安で、受講期間は最長1年まで延長でき、連絡をすれば追加費用は不要です。最短2〜3ヶ月での資格取得も目指せます。修了後に取得できるのは「英国式リフレクソロジスト」の資格で、グローバルボディケア総合学院の認定証と一般社団法人の認定証、あわせて2枚が発行されます。更新料のない永久資格で、当学院の受講生・卒業生はセラピスト賠償責任補償にも加入できます。希望者には、厚生労働大臣認可の全国整体療法協同組合が発行する認定証(有料)も用意されています。
5. 資格取得後の活かし方|家族ケアから自宅サロンまで
英国式リフレクソロジーの資格は、家族へのケアから自宅サロンや出張施術のメニュー、既存サロンへの導入、副業・開業まで、幅広く活かせます。やさしく心地よい施術は老若男女に喜ばれ、需要のあるジャンルを扱える点が強みになります。
身近なケアから広げていける
まずは足の疲れやむくみが気になる家族や自分自身のケアから始め、慣れてきたら自宅サロンのメニューに加える、という進め方ができます。すでにサロンを開いている方なら、リラックス系の人気メニューとして、施術の幅を広げる選択肢になります。地域の健康イベントで役立てている修了生もいます。
開業・副業を後押しするサポート
修了後は、就職や開業の相談、備品購入のサポートを受けられます。準備から集客までの手順をまとめたスタートブックや、活動に役立つテンプレートなども用意されています。開業・副業に向けた具体的な支援内容は就職&開業サポートで確認できます。足元から心地よさを届けるセラピストを目指せます。
6. よくある質問|英国式リフレクソロジーと通信講座
リフレクソロジーは通信講座だけで資格が取得できますか?
取得できます。英国式リフレクソロジストは民間資格にあたるため、通学せず自宅学習と確認問題の提出で修了・認定まで進められます。実技はDVDとスマホ動画、フット模型を使って練習し、疑問はメールで何度でも質問できます。合否は100点満点中80点以上が合格で、再試験は無料かつ何度でも受けられます。
英国式と中国式や足つぼは何が違うのですか?
英国式は指の腹を使ったやさしい手技で、眠ってしまいそうなほど心地よい施術が特徴です。指の関節でしっかり刺激する中国式(東洋式)と比べて、痛みが少なくリラックスを重視する点が異なります。目的やお客様の好みに合わせて選べます。
未経験で体力に自信がなくても学べますか?
学べます。指の腹を使うソフトな施術のため、力に頼らず取り組める内容です。10代から70代まで幅広い年代の方が受講しており、はじめての方でも安心して学べます。
資格を取得したあとは、どのように活かせますか?
家族へのケア、自宅サロンや出張施術、既存サロンへのメニュー導入、副業・開業など、さまざまな形で活かせます。やさしく心地よい施術は幅広い年代に喜ばれるため、リラクゼーションサロンでも技術を活かせます。修了後は就職・開業の相談や備品購入のサポートも受けられます。


