あなたは耳つぼ一つで健康を促進したり、美容にも嬉しい効果が期待できるとしたらどう思うでしょうか。耳の知識をつけ刺激するだけの「耳つぼダイエット講座」があります。何か気軽に学べる資格が欲しいな～と思っている人にとっても、楽しく学べる講座になるはずです。美容関係の仕事をしている人や、自己メンテナンスとしても最適です。

耳つぼダイエット講座

耳には200種類以上のつぼが集まっていると言われ、昔から鍼治療の方法として使われてきました。もともとは東洋医学の考え方を導入したものになり、身体のホルモンバランスを調える効果も期待できます。

耳つぼダイエットにはこんな人におすすめです。

・神経痛などの痛みを軽減したい
・春になると花粉症が辛い
・皮膚炎などのアレルギーが辛い
・足がむくみやすい
・手足が冷たくなる冷え性で悩んでいる
・便秘を何度も繰り返してしまう
・肌の調子が悪く美肌を手に入れたい

耳つぼダイエットの最大のメリットは、なんといってもその手軽さにあります。

ダイエットとつくものの多くは食事制限やハードな運動が必要になることも多く、もともと運動が得意でない人にとっては続けるうえでストレスになってしまうこともあります。

ダイエットは続けてこそ意味があるので、「辛い」とか「続けられない」では意味がないのです。その点耳つぼダイエット講座は、知識を付けて刺激するだけの簡単な方法です。TVを見ながらでもツボ押しができるので、最も手軽なダイエット方法といえるのではないでしょうか。

また耳つぼを刺激することで、全身の血流を改善する効果も期待できるので、運動しているような効果も期待できダイエットにも繋がります。ただし耳つぼはどこにあるのかを知らないと刺激できないので、正しい知識や技術を身につける必要があります。

耳つぼダイエット講座をおすすめする理由

耳つぼダイエット講座は、マッサージ初心者でも自信を持っておすすめできる講座です。まずは何の講座を学ぶべきか迷っている人にこそまずは挑戦してみてはいかがでしょうか。おすすめしたい理由についてご紹介します。

1.　軽く押すだけで効果がある

耳つぼを実際に押してみてください。大抵の人はちょっと刺激するだけでも「痛い」と感じるはずです。耳は下部が「頭」になり、真ん中が「腰」、上部が「下半身」などの意味があります。

大抵の人は何かしらの不調を感じているので、押すだけでも血流が良くなり体調が良くなったと感じる人もいます。強い力を必要とするマッサージや整体なども専門的なスキルとしておすすめですが、長期的に活躍したいと思っている人にとっては身体が負担になってしまうこともあります。

耳つぼであれば軽く押すだけでも効果が期待できますので、家族や友人の体調不調の緩和として講座を学ぶ人もいます。

2.　スキルアップにも最適

耳つぼダイエット講座は、もともと美容関係の仕事をしていたり介護職などオプションやコミュニケーションの一環として学ぶ方法もあります。何かもっと役に立てることがしたいとは思っているものの、何からスタートすればいいのか決めかねている人にも最適です。

また耳つぼダイエット講座では通学コースと同じ内容を、通信制で学ぶことができます。通信制なら時間も関係なく自由に学ぶことができますし、仕事で忙しい女性にとっても、スキルアップとして活躍できる場を広げるチャンスになるはずです。

3.　自己メンテナンスにもおすすめ

耳たぶは身体に不調がある人の場合、堅くなっていたり乾燥しているなどのちょっとした見た目にも不調が出ているはずです。変に脂っぽい人も健康な状態とはいえません。

目でみただけでもわかります。耳つぼダイエット講座は誰かの役に立てるだけでなく、自己メンテナンスとしても取り入れやすく、健康管理として続けるのもおすすめです。

■まとめ

耳つぼダイエット講座は誰でも取り入れやすい知識・技術です。それでいて高い効果の期待できる講座になりますので、一度学んでみてもいいのではないでしょうか。

近頃は貼るだけで耳つぼを刺激できるジュエリーなどもありますし、おしゃれを楽しみながら健康や美容促進効果も高めてくれます。耳つぼダイエット講座を学んでみませんか。