タイに旅行に行ったときなど、薬草を使ったハーブボールのマッサージを受けたことはありませんか。13種類のハーブを合わせる癒やしの香りのなかで、心身ともにリラックスできる方法としてもとても人気があります。そんなハーブボールを自宅で学べる講座があるのです。短期取得ですぐに活躍できる「ハーブボールセラピー講座」なら伝統的な技術を学び、活躍できるチャンスです。

ハーブボールセラピー講座とは

ハーブボールセラピーとは、温めたハーブを使いゆっくりと身体をほぐしながら、皮膚からハーブエキスを浸透させていきます。もともとチベットの伝統療法としても知られているものになり、適度な温かさと筋肉の弛緩で高いリラクゼーション効果が期待できます。

無理に身体を温めるものではないので負担も少なく、発汗作用もあるのですっきりとします。ハーブボールセラピーには血液やリンパの流れを促進するともいわれています。マッサージが終わったあとにほんのりと残るハーブの香りがよりリラックスさせてくれます。

ハーブボールセラピーはこんな人におすすめ

・緊張状態が続き、心身共に疲れている
・血流を促し老廃物を排出しデトックス
・婦人科系の悩みを抱えていて、身体を芯から温めたい
・免疫力をアップさせ、自然治癒力を高めたい
・生理前になるとイライラしてしまい気持ちが安定しない
・肩こりや首コリなどの慢性的な不調を抱えている
・不眠症気味で寝ても疲れが取れない
・未病を防いでいつまでも健康で長生きしたい

などさまざまなお悩みや不調を抱えている人にも最適な講座です。

そもそも薬草ってなに？なんて初心者の人にも文化の大切さや植物療法、自然療法も含め学べます。ハーブボールセラピーは全身にマッサージを行うので幅広いお悩みに対応できます。

ハーブボールとはどんなもので歴史や効果、使用方法や禁忌事項（ハーブを扱う上で覚えておきたいこと）などの基本的な知識や、実際に施術を行いながらポイントを解説してくれます。

そのため、ハーブボールセラピーの知識を基礎から応用までしっかりと身につけることもでき、短期間で時間や金銭的な負担も少ないのもいいですね。

使われるハーブの種類

1.グレープフルーツの皮　
2.コブミカン　
3.レモングラス　
4.ボンツクショウガ　
5.うこん
6.春うこん　
7.りょうきょう　
8.パチュリー　
9.タマリンド　
10.シナモン　
11.シダレトバ　
12.ショウブ　
13.クリプトレピス

柑橘系を中心に、薬草として効能の高いものを混ぜています。単体でも身体を温めてくれるなど嬉しい結果が期待できるものばかりですが、ハーブはブレンドすることでもっと高い効果を引き出してくれるので、ハーブボールの知識は役に立つはずですよ。

ハーブボールセラピー講座をおすすめする理由

ハーブボールセラピー講座は数ある講座のなかでも、特に女性におすすめしたい理由があります。ハーブの香りが好きで日頃からハーブティを楽しんでいる女性であれば、ハーブボールの魅力にはまってしまう人もいるのではないでしょうか。

1.　需要の高い講座内容

ハーブにはそれぞれに役割があり香りを嗅ぐだけでも優れた改善が期待できます。女性に多い冷え性の緩和や改善だけでなく、高いリラックス効果も期待できます。

特に現代は働く女性が増えストレス社会に向き合い続けるのは大変なもの。仕事の疲れを癒せる場所が欲しいと思っている女性も増えています。

もともとハーブが好きな女性も多くハーブティなど日常的に飲むものは知っていても、ハーブボールは聞いたことがないなんて人もいます。これから広がりを見せる可能性のある資格ですし、学んでおいて損はありません。

2.　スキルアップも目指せる

ハーブボールセラピー講座は、もともとマッサージを仕事にしている人でも他店との差別化を含めスキルアップを目的に学ぶ人もたくさんいます。マッサージ店が増えている今、ただ施術をしただけではリピートには繋がりません。

何かここでしかできないものがあると、何度でも通いたいと思うものですよね。もともと持っている技術と組み合わせることによって、より施術によるリラックス効果を高められます。またハーブボールを使ったアレンジなどもできるので、工夫次第で活躍できる場が広がります。

3.　セルフケアに

ハーブの香りに癒やされるのは施術を受けている側だけではありません。施術をしている側にとってもほっとできる癒しの香りに気持ちがリラックスできるはずです。自分のセルフケアとしてハーブボールを取り入れるのもおすすめです。力を入れなくてもできるマッサージなので、毎日の疲れを癒す方法としてもセルフケアに積極的に取り入れて欲しいものです。

■まとめ

ハーブボールセラピー講座は、ハーブの自然の力を使いマッサージの気持ちよさとハーブの効能をどちらも一緒に楽しめるものです。まだまだ認知度も低い今だからこそチャンスです。