コリとハリの違いについて

例えばパソコンなどの作業で同じ姿勢での動作を続けていると、筋肉に中に疲労物質といわれる老廃物がたまります。

筋肉が緊張し続けると、神経や血管を圧迫します。そして血液循環が悪くなり、リンパの流れも悪くなることによって筋肉が硬くなった状態を”コリ”といいます。また、筋肉が柔軟性を失ってしまい伸びなくなった状態を”ハリ”といいます。”コリ”や”ハリ”によって、その周りの血行が悪くなると範囲が広がった感じになります。また、痛みを感じることもあり、こわばりといった感じにもなります。

正しい姿勢をとっていないと、”コリ”や”ハリ”の筋肉以外の筋肉を使うようになりバランスが悪くなります。そうすると更に”コリ”や”ハリ”の範囲が広がります。

整体トッププロエキスパート講座（最上級ボディケア美容整体）は3000年以上の長い歴史を持ち、本国中国では外科・内科と並んで「推拿科」という診察科目が病院内にあるほど、一般的な医療法である推拿療法。