乱れがちな自律神経を整える「ハーブボールセラピー講座」

心と体の両方でリラックスしながら確かな施術の技術を手に入れたい！そんな人におすすめなのが「ハーブボールセラピー講座」です。おそらくほとんどの人が聞いたことのない初めての講座になるのではないでしょうか。全身のマッサージがしたいけど、強い力で押したりほぐすようなマッサージが苦手…。そんな人にもおすすめするマッサージです。

ハーブボールはチベット発祥のタイで昔から伝わった伝統療法の一つになります。タイに旅行に行くとハーブボールでマッサージをしてくれる専門店がたくさんあります。乾燥したハーブや生のハーブをぎゅっと詰め込んでボール状にしたものをいいます。ハーブの優しい自然な香りを楽しみながらマッサージを受けることができますので、癒し効果も抜群なのです。ハーブボールは約1000年前から万病にも効果があるといわれています。そのため一般の民衆の間でも広く使われていたものです。ハーブには美肌効果もありますので、香りや美肌などのさまざまな効果が期待できるのです。
 

ハーブボールにはどんな効果が期待できるのか？気になりますよね。体の血行を促し冷え性の解消効果や凝りの改善効果なども期待できます。血行が促進されることで疲れにくくなりますし、睡眠の質も上がります。ハーブボールの中にはそのお客様に合わせて効果のあるハーブを合わせますので、より高い効果が実感できるのです。まるでトムヤムクンでも作よってもっているの？と思ってしまうほどのハーブの種類を使いますので、この講座では施術方法はもちろん、中に入れるハーブの種類などの知識も合わせて教えてくれます。

ハーブは健康効果や美容効果の高いものですが、合わせるハーブによっても相性などもありますし、ハーブの基礎知識なども知っておくとより高い美容効果が期待できるようになります。ハーブの香りを嗅ぐだけで自律神経を整える効果もありますので、とても効果の高いマッサージ方法といえるのではないでしょうか。